BeforeBefore
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Banane-Kiwi-Vanille
A prendre 15 minutes avant le départ.
1 serving
Nutri-Bay fuel guide
Festival des Templiers - 80km - BAOUW
Une course mythique au cœur des Causses, entre sentiers techniques, monotraces en forêt et ambiance unique du trail français.
12h
12h
Duration
—
Distance
7
Products
Product timing breakdown
7 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Fruits Rouges & Hibiscus
1 serving
14 kmDuring
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Banane-Kiwi-Vanille
1 serving
21 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Abricot & Thym
1 serving
28 kmDuring
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Mangue-Passion-Gingembre
1 serving
35 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Fruits Rouges & Hibiscus
1 serving
42 kmDuring
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Banane-Kiwi-Vanille
1 serving
49 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Pêche & Thé Matcha
1 serving
56 kmDuring
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Mangue-Passion-Gingembre
1 serving
63 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Fruits Rouges & Hibiscus
1 serving
70 kmDuring
Baouw Purée Énergétique BIO (90g) - Banane-Kiwi-Vanille
1 serving
75 kmDuring
Baouw Gel Naturel BIO (85g) - Citron Vert & Menthe
1 serving
AfterAfter
Baouw Boisson de récupération (500g) - Chocolat & Noisette
A prendre environ 30min après la course pour mieux récupérer.
1 serving
Full nutrition breakdown
Total across all template servings
1,711kcal
Calories
304g
Carbs
194mg
Sodium
0mg
Caffeine
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General sports-nutrition guidance. Test products and quantities during training before race day.